TuotekuvausPEP-silikoniletkun avulla irroitetaan limaa keuhkoista ja edistetään keuhkojen tuulettumista. Letku sopii myös äänen rentouttamiseen ja avaamiseen. Letkun halkaisija on 9 mm. Pulloon puhallus, josta käytetään myös nimityksiä vesi-PEP1 tai vastapainepuhallus, on menetelmä, jolla tehostetaan keuhkojen tuulettumista ja irrotetaan limaa keuhkoputkista. Kun ilmaa puhalletaan letkun kautta pullossa olevaan veteen, syntyy vastapaine, joka avaa kasaan painuneita pieniä keuhkoputkien haaroja. Ilmaa pääsee kiertoteitä keuhkoputkissa olevien limapaakkujen taakse, jolloin paine saa liman liikkeelle ja sitä on helpompi yskiä pois. PEP = positive expiratory pressure = positiivinen uloshengityspaine Välineet Tavallinen noin litran pullo, jonka pohjalla on vettä noin 10-15 senttimetriäNoin 60-80 senttimetrin pituinen, 6-10 millimetrin läpimittainen taipuisa muoviletku Suoritus Jos käytössäsi on keuhkoputkia avaava lääke, ota se annostusohjeen mukaisesti noin 15 minuuttia ennen puhalluksia: se tehostaa liman irtoamista.Ota hyvä rento istuma-asento. Voit pitää pulloa edessäsi pöydällä tai sylissäsi.Vie letkun alapää pullon pohjalle veden alle.Vedä keuhkot rauhallisesti nenän kautta täyteen ilmaa.Puhalla pitkään ja kohtalaisen voimakkaasti ilmaa pulloon niin, että vesi kuplii kevyesti. Keuhkoja ei tarvitse puhaltaa ihan tyhjiksi.Puhalla 10-15 kertaa peräkkäin. Tee kunkin puhallussarjan jälkeen muutamia yskäisyjä tai voimakkaita hönkäisyjä, niin että limaa irtoaa. Pidä muutaman minuutin tauko ja toista puhallussarja 2-3 kertaa.Tee puhalluksia useita kertoja päivässä, esim. 3-5 kertaa muutaman tunnin välein. Toimitus Tuote voidaan toimittaa seuraavilla toimitustavoilla. Matkahuolto Noutopiste 6,90 € Matkahuolto Kotijakelu 14,90 € Vastaanottajalle ilmoitetaan saapuvasta paketista tekstiviestitse jakeluajan sopimiseksi. Jakelu suoritetaan pääsääntöisesti jakeluajan sopimista seuraavana arkipäivänä. Matkahuolto Jakopaketti yrityksiin ilman ennakkoilmoitusta, toimitukset arkisin klo 8-16 14,90 € Jakopaketti toimitetaan perille yrityksiin arkisin klo 8–16 välisenä aikana toimitusaikaa erikseen sopimatta. Posti Noutopiste 7,90 € Perillä 1–2 arkipäivää lähettämisestä. Myös lauantaitoimituksia. Noudettavissa 7 päivän ajan. Seurattavissa. Saat paketin valitsemaasi Postiin tai automaattiin. Lähetyksen kulkua voi seurata netissä tai OmaPosti-sovelluksella. Posti Kotipaketti (toimitukset arkisin klo 9-21) 17,90 € Kotiinkuljetus sovittuna aikana arkisin klo 9–21. Vilkkaimmilla alueilla myös lauantaisin. Saat pyynnön valita toimitusaika, kun paketti on ollut matkalla 1–2 arkipäivää. Samalla voit valita, vastaanotatko paketin kasvotusten vai ovelle jätettynä. Posti Rahti yrityksille 19,90 € Nouto varastosta arkisin klo 6-14 (Lekatie 1, Mänttä) 0,00 € Nouto Paperplast Oy:n varastosta arkisin klo 6-14 välisenä aikana. Tehdasrakennuksen keskimmäinen ovi.
